O mnie

zdjecieWitam serdecznie,


Nazywam się Andrzej Markowski i jestem specjalistą urologiem z kilkunastoletnim doświadczeniem. Postanowiłem podzielić się zdobytą przez siebie wiedzą zarówno ze swoimi pacjentami, jak i wszystkimi internautami. Na mojej stronie znajdziecie Państwo szereg informacji o penisie - zarówno na temat jego anatomii, jak i wiele ciekawych zagadnień, które poruszane są przez odwiedzających mój gabinet. Z przyjemnością odpowiem także na Państwa pytania.

podpis

Ranking penisów

W celu sprawdzenia, jak właściwie działają środki powiększające penisa, przeprowadziliśmy badanie na użytkownikach jednego z forum poświęconych temu i podobnym zagadnieniom związanym z męskością. Poprosiliśmy wybranych losowo mężczyzn o przesłanie całkowicie anonimowych danych dotyczących ich przygody z suplementami powiększającymi i efektami ich stosowania. Wyniki przedstawiamy w tabeli poniżej, przyznając jednocześnie, że są one zaskakująco pozytywne!

Imię:
Wiek:
Długość początkowa (cm):
Długość finalna (cm):
Suplement:
Produkcja
Zdjęcie:
Strona producenta:
ADAM271422Size PowerUKSizePower
TOMEK3012.520.5Size PowerUKSizePower
MATEUSZ251321Size PowerUKSizePower
RADEK281623.5SinrexUSSinrex
DAMIAN301219.5Size PowerUKSizePower
ARTUR221318.5Peni BoosterRUSbrak danych
ŁUKASZ261217VimaxCAVimax
ALBERT251116Size PowerUKSizePower
PAWEŁ291215SinrexUSSinrex

Czytaj dalej 

Ćwiczenie penisa

illo_2Ćwiczenie penisa pomaga utrzymać go w odpowiedniej kondycji fizycznej, co przekłada się na zadowalającą sprawność seksualną, dobre samopoczucie oraz spełnienie w sypialni. Ponadto, odpowiednie ćwiczenia pozwalają wpłynąć na rozmiar męskości, co nie pozostaje bez znaczenia.

Jeśli chodzi o penisy nie potrzebujące terapii powiększających, najlepszym ćwiczeniem jest – jak można się z łatwością domyślić – seks. Częste używanie członka zgodnie z jego naturalnym przeznaczeniem najlepiej pomaga zachować go w kondycji i zdrowiu. Jak radzą gwiazdy porno, które w tej dziedzinie mogą uchodzić za ekspertów, dobrze jest czasami poddać penisa zaskakującym wyzwaniom, np. seks-maratonowi. Dzięki temu, podobnie jak mięśnie, będzie mógł utrzymać kondycję poprzez zróżnicowane ćwiczenia.

natural-penis-enlargementInną formą ćwiczeń penisa są stosowane na Bliskim Wschodzie techniki Jelq, znane tam od tysięcy lat. Rozmiar i sprawność seksualna „męskości” jest tam definicją statusu społecznego i siły mężczyzny, zatem techniki mające na celu powiększenie i usprawnienia przyrodzenia przekazywane są w krajach arabskich z ojca na syna. Te ćwiczenia są już pełnoprawnym treningiem, mającym na celu zwiększenie rozmiarów członka poprzez odpowiednie masowanie jego powierzchni określonymi ruchami. Dzięki temu powiększa się rozmiar tkanki, jak również dopływ krwi do penisa, co skutkuje nie tylko lepszymi, trwalszymi i dłuższymi erekcjami, ale również zwiększeniem wielkości oraz sprawności.

Są również ćwiczenia, których nie musimy wykonywać samodzielnie, pozostawiając je w gestii specjalnych urządzeń, jakimi są extendery. Te urządzenia wykonują podobne zabiegi, jak te wykorzystywane w technice Jelq, z tą różnicą, że te są bardziej monotonne, warto więc wspierać je klasycznymi, ręcznymi ćwiczeniami.

Czytaj dalej 

Ćwiczenia rozciągające penisa

1xg6f0om6vb6k0aa.D.0.PENIS_ENLARGEMENTW powiększaniu penisa chodzi zazwyczaj o zwiększenie ogólnego rozmiaru członka tak, by odpowiadał naszym oczekiwaniom. Co jednak, jeśli nie mamy potrzeby powiększania całości penisa, bo np. jego grubość jest odpowiednia, a jedynie długość nam nie pasuje? Wtedy należy wykonać ćwiczenia rozciągające, które – wsparte extenderem i środkami ziołowymi – przyniosą zaskakująco korzystne rezultaty.

Najlepiej skorzystać w tym wypadku z arabskiej metody Jelq, wykorzystywanej przy podnoszeniu ogólnej sprawności i rozmiarów penisa. Tym razem jednak wykorzystamy tylko jedno z ćwiczeń wchodzących w skład systemu, a mianowicie tzw. „dojenie”. Kciukiem i palcem wskazującym ułożonym w koło chwytamy penisa u podstawy, natomiast takim samym ułożeniem palców drugiej dłoni rozciągamy członka powolnymi, regularnymi ruchami w obie strony. Należy pamiętać, że nie powinniśmy dopuścić do pełnej erekcji ani do wytrysku, ponieważ nie to ma na celu ćwiczenie.

Oprócz wykonywania ćwiczeń, możemy skorzystać z bogatej oferty extenderów, czyli urządzeń rozciągających penisa za nas, które zakłada się na członka i nosi w ciągu dnia. Extendery znane są ze swojej wysokiej skuteczności, chociaż same z siebie również nic nie zdziałają – muszą występować w towarzystwie z ćwiczeniami i specjalnymi preparatami mającymi na celu powiększanie penisa. Wtedy trud i wysiłek włożony w treningi opłaci się i szybko zobaczymy różnicę.

Czytaj dalej 

Ćwiczenia na powiększenie penisa

Wiele napisano o ćwiczeniach powiększających penisa, a wszystkie publikacje opierają się na jednej nieśmiertelnej metodzie z zamierzchłych czasów – arabskiej technice Jelq, obecnej w kulturze Bliskiego Wschodu do dzisiaj. Sprawność seksualna oraz rozmiar penisa były tam od dawien dawna wyznacznikami pozycji w społeczeństwie i władzy, dlatego metodę Jelq przekazywano z ojca na syna, a stosowała ją i stosuje duża liczba mężczyzn.

xxxĆwiczenia Jelq nie mają za zadanie jedynie powiększać penisa, ale również go wzmacniać, usprawniać i poprawiać jego kondycję i możliwości seksualne. Większość ćwiczeń jest dosyć prosta i opiera się na jednym, głównym motywie przewodnim – specjalnym chwycie, w którym palec wskazujący i kciuk jednej ręki obejmują penisa przy podstawie, natomiast kciuk i palce wskazujący drugiej zajmują się resztą członka. Ten ostatni powinien być w stanie pół-wzwodu, rozluźniony poprzez owinięcie nań ciepłej szmatki czy ręcznika. Jelq polega głównie na rozciąganiu penisa przy pomocy opisanego wcześniej chwytu, poruszając się posuwistym ruchem po głównej części prącia. Rozciągnięcie powinno trwać od 45 do 60 sekund, a cała sesja nie dłużej, niż 10 minut – potem należy odpocząć, ponownie owijając interes w ciepły materiał.

Drugim ważnym ćwiczeniem jest rozciąganie pionowe – chwytamy penisa tak samo, jak przy poprzedniej czynności, ale tym razem zamiast posuwistych ruchów rozciągających, kręcimy członkiem wokoło, jak wskazówką zegara. Uważamy oczywiście, żeby nie zrobić sobie krzywdy i nie uszkodzić penisa, bo nie o to chodzi. Pamiętajmy, że technika Jelq to nie masturbacja. Wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane w stanie pół-wzwodu, bez doprowadzania członka do pełnej gotowości. Oczywiście ćwiczenia powiększające penisa to tylko połowa drogi do sukcesu – drugą połowę stanowią specjalne, ziołowe preparaty zwiększające produkcję testosteronu oraz stymulujące przepływ krwi do prącia.

Czytaj dalej 

Najmniejszy penis świata

MicroscopeO ile informacje o największym penisie świata obiegły glob dosyć szybko, o tyle nikt nie chce się przyznać do najmniejszego członka… Prawda, że dziwne? Szczerze mówiąc, nie można się dziwić. Sami też byśmy najchętniej pogrzebali tego typu tajemnicę jak najgłębiej, unikając jej wypłynięcia na światło dzienne, a co dopiero na skalę światową.

Można jednak znaleźć informacje, jakoby najmniejszy penis na świecie mierzy – uwaga – 1.5 cm w stanie wzwodu! Ciężko to sobie nawet wyobrazić… Właścicielem ów imponujących rozmiarów przyrodzenia jest mieszkaniec Chin, a więc zgadzało by się to z teorią o niewielkich interesach mieszkańców Azji. Ale żeby aż tak mikroskopijnych? Temu pechowcowi nie pomogą już żadne operacje, suplementy ani ćwiczenia, które  swoją drogą ciężką byłoby wykonywać na mierzącym 1.5 cm penisie…

Czytaj dalej 

Trening penisa

SQUASH-JELQChoć może się to wydawać śmieszne, penis, jak każdy inny mięsień w ludzkim ciele, potrzebuje treningu. Jeśli chcemy utrzymać go w dobrej formie, a wraz z nim nasze życie seksualne, należy odpowiednio trenować jego sprawność i kondycję. I chociaż sama idea brzmi dosyć egzotycznie, jest to praktyka stosowana szeroko na całym świecie, zarówno wśród „zwykłych” ludzi, jak i gwiazd z przemysłu porno.

Jak mówił Ron Jeremy, żeby penis nie stracił swoich atrybutów, należy o niego dbać – czyli go trenować. Do ćwiczeń wchodzących w skład treningu zaliczyć można – według opinii Mistrza – częsty seks i masturbację. Obie czynności pomagają utrzymać członka w odpowiednim stanie, ponieważ są one jego naturalnym zadaniem. Ron zaleca również, by raz na jakiś czas „zaskoczyć” penisa, np. odbyć dwa stosunki pod rząd, bez przerwy na odpoczynek. Dzięki temu – podobnie, jak w przypadku budowania innych mięśni – zróżnicujemy zwyczajowe zachowania i uruchomimy dodatkowe bodźce wpływające na kondycję i siłę naszego przyjaciela.

Jeśli jesteśmy w trakcie kuracji powiększającej, warto sięgnąć natomiast po arabskie techniki Jelq, czyli rozciąganie członka. Opierają się one na kilku zestawach ćwiczeń, mających na celu wydłużenie i pogrubienie penisa. Każde ćwiczenie wykonujemy dłońmi, przy zachowaniu stanu pełnego spoczynku lub niepełnej erekcji, ponieważ – jak jest to wyraźnie podkreślone – nie jest to masturbacja, a ćwiczenia lecznicze. Najlepiej zresztą sprawdzić samemu, jak wyglądają…

 

Czytaj dalej 

Naturalne powiększanie penisa

Spór o to, czy można powiększyć penisa, trwa od dziesiątek lat. Kiedyś temat tabu, zamiatany pod dywan, zarówno przez specjalistów, jak przez ludzi, dzisiaj powrócił na usta wszystkich, a to za sprawą szeregu dostępnych na rynku preparatów wspomagających wzrost penisa oraz ogólnej otwartości na kwestie związane ze sprawami intymnymi. Bardzo często możemy spotkać się z określeniem „naturalne powiększanie penisa”. Co to właściwie znaczy? W jaki sposób można „naturalnie” powiększyć penisa?

1xg6f0om6vb6k0aa.D.0.PENIS_ENLARGEMENTOdpowiedź jest całkiem prosta – chodzi oczywiście o metody powiększania bez zewnętrznej ingerencji w strukturę ciała oraz bez korzystania ze środków chemicznych (farmakologicznych). „Naturalne powiększanie” opierać się musi na tym, co możemy otrzymać z naturalnych składników, czyli na suplementach diety o działaniu powiększającym, jak również na ćwiczeniach wspomagających wzrost penisa. Tylko takie połączenie daje gwarancję skuteczności i efektywności w tej kwestii.

Wszelkie preparaty, jakie są dostępne na rynku, można podzielić na dwie grupy – działające i bezpieczne oraz niedziałające i niebezpieczne. Do tych drugich zaliczają się wszystkie środki z domieszką sztucznych substancji, oparte na chemii i środkach pochodnych do produktów farmakologicznych. Jeżeli nie są to specjalistyczne preparaty dostępne jedynie na receptę, nigdy ich nie próbujcie!  Przyjmowanie tego typu środków nieznanego pochodzenia o niejasnym składzie może zakończyć się bardzo, bardzo źle. Zawsze wybierajcie produkty z naturalnych składników, najlepiej suplementy ziołowe o potwierdzonym działaniu, posiadające wszystkie niezbędne atesty i certyfikaty dopuszczające je do sprzedaży.

Skoro powiększanie ma być naturalne, nieodzowne będą odpowiednie ćwiczenia wspomagające wzrost penisa, a właściwie odpowiadające za ten proces w dosyć dużym stopniu. Powinny być wykonywane regularnie, równocześnie z zażywaniem preparatu. Tylko oba elementy będą w stanie przynieść upragnione rezultaty.

Czytaj dalej 

Jak powiększyć penisa

Wielu mężczyzn, którym Matka Natura poskąpiła odpowiedniego rozmiaru ich „męskości”, zachodzi w głowę, czy można coś z tym fantem zrobić. W poszukiwaniu odpowiedzi trafiają na najróżniejsze opinie, bardzo często skrajnie przeciwne. Niektórzy twierdzą, że jest to niemożliwe i że należy trzymać się jak najdalej od wszelkich metod powiększania penisa (to zazwyczaj opinie szukających taniej sensacji tabloidów), inni przekonują, że ich przyrodzenia urosły o 8, 10 a nawet 12 centymetrów w kilka tygodni. To również jest głupotą, ponieważ coś takiego jest najzwyczajniej w świecie niewykonalne. Ale nie oznacza to, że w ogóle nie można zrobić czegoś w związku z rozmiarem członka…

eGNoNXlsMTI=_o_how-to-enlarge-your-penis-naturally--penis-enlargement-Penisa można powiększyć. Ludzkie ciało jest adaptowalne i modyfikowalne, oczywiście do pewnego stopnia, ale to wystarczy. Podobnie, jak inne mięśnie w naszym ciele, również penis może zmienić swój rozmiar. Robi to zresztą podczas erekcji, więc czemu nie można by go powiększyć samego w sobie? Oczywiście, że jest to wykonalne, ale wymaga – tak jak w przypadku masy mięśniowej – dużego nakładu pracy, cierpliwości i wytrwałości.

Przede wszystkim należy pamiętać, że tak, jak samo zażywanie suplementów diety nie sprawi, że schudniemy, tak samo przyjmowanie preparatów powiększających penisa nie sprawi, że członek urośnie. Niezbędne są odpowiednie ćwiczenia, dieta, dbanie o organizm tak, by mógł on się zmienić. Nie jest to szybki i natychmiastowy proces, ale warto poświęcić czas i siły.penis-enlargement-device

To, o czym na pewno można zapomnieć, to wszelkiego rodzaju zabiegi chirurgiczne. Nie dość, że okupione są długotrwałym gojeniem i ograniczeniem życia seksualnego, to niewiele dają – zazwyczaj w granicach 1-2 cm w stanie spoczynku i 0.7-1 cm w stanie wzwodu. Niezbyt imponujące, jak na operację…

Jeśli, zatem, chcecie powiększyć swój interes, przygotujcie się na dosyć długi, ale bardzo efektywny okres, podczas którego codzienne ćwiczenia staną się niezbędnym elementem życia, a suplementy wspomagające częścią śniadania i kolacji. Wtedy Ty zobaczysz efekty, które partnerka poczuje…

Czytaj dalej 

Czy długość penisa ma znaczenie

powiekszenie-penisa-236x300Jeśli chodzi o zależność między długością penisa a przyjemnością kobiety, nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Na pewno penis musi być szeroki, żeby dobrze stymulować ścianki pochwy. Co do długości, zdania są podzielone – podobnie, jak w przypadku ogólnej wielkości członka. Jest takie powiedzenie, że facet powinien mieć dużego penisa, ale nie używać go w całości. Zbyt długi będzie sprawiał ból, zbyt krótki nie będzie dawał przyjemności…

Wygląda na to, że optymalną długością byłaby średnia pomiędzy 16 a 20 centymetrów. Tak przynajmniej wynika z zakrojonych na szeroką skalę badań, wykonywanych chyba częściej, niż jakiekolwiek inne badania na świecie. Część kobiet mówi oczywiście oklepaną formułkę, że rozmiar nie ma znaczenia, że liczy się emocjonalność, ale bądźmy szczerzy – co nam w sypialni po emocjach, kiedy nie damy rady przełożyć ich na fizyczność? Podobno można, co prawda, osiągnąć ekstazę od samego myślenia o niej, ale to dosyć długi proces.

Nie martwcie się Panowie obdarzeni przez naturę mniej hojnie, bowiem istnieje cała masa sposobów na powiększenie penisa. Możecie ćwiczyć mięśnie odpowiadające za jego wygląd, możecie skorzystać z bogatej oferty suplementów powiększających członka, możecie naprawdę wiele, wiele rzeczy. I być może Wasza partnerka doceni to i odwdzięczy się odpowiednio… :)

Czytaj dalej 

Czy wielkość penisa ma znaczenie

Is-Penis-Size-Important-300x213Oto największa zagadka ludzkości, przynajmniej dla jej męskiej części. W tej kwestii kobiety zgodne są tylko w jednym – nie może być mikroskopijny ani gigantyczny; oba te przypadki raczej dyskredytują penisa. Ale poza skrajnościami, tyle opinii, ile kobiet. Jedne mówią, że najważniejsza jest technika i odpowiednie traktowanie partnerki. Inne lubią duże sprzęty, co nie oznacza, że nie są dla nich ważne umiejętności. Jeszcze inne w ogóle nie zwracają uwagi na rozmiar przyrodzenia, skupiając się na uczuciach i emocjach. Jest też niemała grupa kobiet, dla których faceci są elementem przyczepionym do penisa – te panie zdecydowanie preferują członki w rozmiarze XXL…

A w rzeczywistości prawda leży gdzieś po środku. Rozmiar jest równie ważny, jak umiejętności, ale nie zapominajmy, że to penis stymuluje strefy erogenne w wewnętrznych partiach ciała. Najlepszym wyjściem byłoby, zatem, posiadać dużą wiedzę o sztuce kochania i jednocześnie być obdarzonym członkiem wystarczającym do odpowiedniej stymulacji. Niestety, nic nie jest takie proste. Czasami technika nie wystarcza i wtedy należy zastanowić się, czy natura nie zakpiła z nas odrobinę, obdarzając zbyt małym członkiem. Można by pomyśleć, że to niezrozumiałe, bo przecież kobiety o wiele mocniej przeżywają sferę „niecielesną”, niż sam akt, ale zastanówmy się – czy dla nas nie jest ważne, jaki biust czy pośladki ma partnerka? Odpowiedni rozmiar penisa jest po prostu dopełnieniem umiejętności i sfery psychicznej, podobnie jak dla facetów sfera psychiczna jest dopełnieniem fizyczności. Różnimy się od kobiet pod każdym względem i trzeba to zrozumieć.

Wielkość penisa ma znaczenie. Może nie ogromne, ale bardzo duże. Dlatego warto dbać o swojego przyjaciela, a jeśli nie spełnia nadziei w nim pokładanych, istnieje szereg doskonałych metod mających na celu powiększenie członka o kilka centymetrów. Warto spróbować!

Czytaj dalej